
由美國外科醫生菁英組成的「醫務總監」(U.S. Surgeon General)Vivek Murthy博士於2023年5月2日發表了一份嚴肅的報告,指出孤獨已成為「流行病」,是美國公共健康的新威脅。
這份名為《我們的孤獨與隔絕流行病》(Our Epidemic of Loneliness and Isolation)的報告顯示,高度的孤獨感導致的過早死亡風險,相當於每天抽15根香菸。缺乏社會聯繫、感到孤獨的人過早死亡風險增加60%,其患心臟疾病風險增加29%、中風風險增加32%、長者患痴呆症風險增加50%。
孤獨是指一個人渴望擁有的社會關係與實際擁有的社會關係之間有質量和數量上的落差,而社交孤立是指在社交網絡或社群內缺乏聯繫。牧師指出,人與人之間的距離,就是人感覺孤單的原因。作為人母,母親會因為與子女的關係、與丈夫的關係、與朋友的關係等而產生孤獨感。近年還加上移民潮,子女離港生活,更增加父母的孤獨機會。
正值母親節,牧師以提摩太後書的經文,來引述保羅如何面對孤獨的景況。
在保羅給提摩太的書信中,透露同伴因各種原因而離開自己,請提摩太帶同馬可一起趕緊來到自己身邊。又囑咐提摩太要為他帶來外衣和羊皮卷。牧師指出,在孤獨時要發出求救,要照顧好自己,選擇做些有意義的事,以及防備心中苦毒。更重要是相信神不會撇下我們。牧師又以聖經箴言十七章6節的經文挑戰我們,學習與家人互相欣賞,引以為榮,因為很多時候傷害是由家人而來。在本週裡嘗試去欣賞家人的好,向他們說聲感謝,是牧師給我們的功課。
近日我因為家人的關係感到煩惱,這篇講道正好提醒我應怎樣面對無助和孤獨感。我希望本週能效法保羅,面對孤獨無助時,第一要相信主耶穌是永遠都站在我身邊支持我,第二就是不要被苦毒得勝,原諒家人造成的傷害,為他祈禱。這兩樣是我這段時間中最需要捉緊去做的。
日期:2023年5月13日 (星期六)
講員:黃健逑牧師
經文:提摩太後書四章9-18節
講題:媽媽!不要孤獨
參考:https://podcasters.spotify.com/pod/show/qbbc